PLANIFICADOR MENSUAL 2023

¿Confirmamos que tenemos Calendario? ¡Confirmamos!

Oficialmente os confirmamos que para este 2023 tenemos nuevo Calendario de Hábitos Saludables. Mucho más que un calendario, mucho más que un planner anual, una herramienta que te permitirá aprender a planificar tu alimentación diaria, semanal, mensual…

Poco a poco. A tu ritmo. Aprende a ser consciente.

El calendario incluye:
1️⃣ Un calendario mensual para imprimir.
2️⃣ La máquina de hacer menús, para que aprendas a preparar tus propios menús semanales.
3️⃣ Espacio para apuntar tus notas.
4️⃣ Una guía para aprender a utilizar el planner.

La idea es que comiences a cambiar hábitos y que los hagas tuyos, sin más. Ojo, esto no va de culparse ni autoexigirse nada.

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¿CÓMO UTILIZAR EL PLANNER?

¡Ten cuidado porque este calendario es altamente adictivo! Con él te vas a poder organizar no solo a nivel nutricional, sino también podrás organizar todos los aspectos de tu vida. ¿Te interesa?

Antes de responder a esta pregunta, tenemos que contarte que para poder utilizar este calendario, tendrás que marcarte dos objetivos, el primero es que empieces a disfrutar de tu vida. Para conseguirlo tienes que dejar atrás listas de alimentos prohibidos, de cosas que jamás podrás tomar o de que tu “dieta” tiene que ser tan estricta e inflexible que si no lo cumples, no lo estás haciendo bien. Empezarás a liberarte de la culpa y el sentimiento de estar haciéndolo todo el tiempo mal

Si estás de acuerdo con este primero objetivo, aquí llega el segundo, ¿qué te parece olvidarte de «hacer dieta» para siempre? Si te gusta lo que estás leyendo, entonces este calendario es para ti. ¿Por qué? Pues porque la base fundamental es que aprendas a elaborar tus propios menús.

¿Cómo? Con la MÁQUINA DE ELABORAR MENÚS que está incluida, por supuesto.

Y no, no hablamos de listas de alimentos prohibidos o aceptados, ni de calorías, ni nada que se le parezca.

Solo habrá una guía que te enseñara a elegir tus alimentos, combinarlos y elaborar menús saludables y deliciosos.

Así que ya sabes, si quieres que este 2023 sea, por fin, el año en el que cambies tus hábitos alimenticios el planner mensual de EZ es tu calendario. Si no estás convencido con algo de lo que has leído, este calendario no puede ayudarte.

¿Quieres comenzar tu cambio de hábitos?

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