Plan de nutrición individual

Me siento súper feliz, mi objetivo no era perder peso ni ganar masa muscular, lo que yo quería era comenzar una dieta vegetariana con la seguridad de que mi cuerpo iba a obtener los nutrientes que necesita. Vamos, un cambio de hábitos radical. Consulté con Elena cómo podía hacerlo y me guió desde el inicio hasta que yo misma supe cómo preparar mis menús. Un año después, aquí sigo, vegetariana y más feliz que nunca.